ARCHÍVUM / nemzetközi

ENERGIABOMBÁT ÉDESSÉGKÉNT!

Édességre vágysz, de furdal a lelkiismeret is egyben? Mutatunk egy olyan édességet, amely miatt nem kell, hogy marjon a lelkiismeret, mert ez igazából egy energiabomba quinoából és datolyából!

 

ÍZLETES TÉSZTÁT SE PERC ALATT!

A kínai ételek igen hamar igen nagy népszerűségre tettek szert kishazánkban. Az okok egyszerűek, az ételek ízletesek és könnyen elkészíthetőek. Ezúttal Kung Pao csirkét készítünk és bizonyítjuk a fenti megállapítást.

GYORS ÉS KÖNNYŰ: TEJSZÍNES-HALAS PENNE!

A gyors és rohanó hétköznapokban is szükségünk van egy kiadós és laktató ebédre, amely azért nem árt ha egészséges is egyben. A tészta szénhidrát éppen ezért fontos, hogy a nap bizonyos szakaszában fogyasszunk ilyen ételt míg a hal szintén egészséges és fontos a szervezetünknek. Éppen ezért ez a recept nagyon jól fog jönni a mindennapok során.

FRISSÍTŐ KÁVÉ? EZ A FRAPPÉ!

A kávét olyan sokféle módon fogyaszthatjuk, de talán a legtöbbünk melegen és reggel issza. Viszont frissítőként is jól jöhet, főleg kánikulában. Egy jó frappé, mindig jó!

GÖRÖGÖS GYORSAN ELKÉSZÍTHETŐ FOGÁS A MINDENNAPOKRA

A húsgolyót rengeteg féle képen el lehet készíteni és szintén sokféle képen lehet felszolgálni. Lehet tésztával például amolyan "olaszosan", de lehet a görögös vagy a törökös konyha jellemzőit követni és salátával, illetve különböző lepényekkel társítani.

SPAGETTI HÚSGOLYÓVAL, A GYEREKEK ÉS A FELNŐTTEK KEDVENCE!

Egy könnyen elkészíthető étel, amely a legtöbb családnál a kedvencek listájának élén található. Ez a spagetti, amelyhez ezúttal húsgolyót készítünk. Kicsik nagyon kedvence, amely gyorsan és könnyen elkészül és még laktató is!